Rolf 1

رولف مالكولم فونجي

مدرب شخصي

رولف هو عداء محترف سابق تدرب مع أسرع الرياضيين في العالم، بما في ذلك يوسين بولت ويوهان بليك. وهو بطل وطني متعدد في سباق الـ 100 متر، ومثل سويسرا في العديد من المسابقات الدولية.

يتمتع رولف بخلفية واسعة في ألعاب القوى، وقد كرس حياته لهذه الرياضة. ومن خلال تدريبه وخبرته التنافسية، أصبح خبيرًا في الميكانيكا الحيوية وحصل على درجات متعددة في القوة واللياقة البدنية.

بعد اعتزاله من مسيرته في سباق الجري، قرر رولف مشاركة معرفته وتجربته مع الآخرين من خلال التدريب الشخصي والتوجيه. كمدرب شخصي، يقدم رولف برامج مخصصة وفقًا لاحتياجات وأهداف كل فرد، سواء كان ذلك في فقدان الوزن، أو اكتساب العضلات أو تحسين الأداء الرياضي.

يتحدث رولف عدة لغات، ويجيد الألمانية السويسرية والألمانية والإنجليزية والفرنسية.


رولف هو عداء محترف سابق تدرب مع أسرع الرياضيين في العالم، بما في ذلك يوسين بولت ويوهان بليك. وهو بطل وطني متعدد في سباق الـ 100 متر، ومثل سويسرا في العديد من المسابقات الدولية.

يتمتع رولف بخلفية واسعة في ألعاب القوى، وقد كرس حياته لهذه الرياضة. ومن خلال تدريبه وخبرته التنافسية، أصبح خبيرًا في الميكانيكا الحيوية وحصل على درجات متعددة في القوة واللياقة البدنية.

بعد اعتزاله من مسيرته في سباق الجري، قرر رولف مشاركة معرفته وتجربته مع الآخرين من خلال التدريب الشخصي والتوجيه. كمدرب شخصي، يقدم رولف برامج مخصصة وفقًا لاحتياجات وأهداف كل فرد، سواء كان ذلك في فقدان الوزن، أو اكتساب العضلات أو تحسين الأداء الرياضي.

يتحدث رولف عدة لغات، ويجيد الألمانية السويسرية والألمانية والإنجليزية والفرنسية.


The link is copied and ready to share!